ABOUT

2020年世界中を震撼させた、新型コロナウイルス感染症。世界中の健康に関する意識、社会情勢は大きく変わったのではないでしょうか・・・

今の時代は、具合が悪くなったら病院に行く。ではなく、病気にならないために、免疫力・自然治癒力を高めて行く、第3の医学である予防医学・治療医学が注目を浴びる時代となりました。

当サロンでは、予防医学を主体として作り上げられたフィットネスプログラム・コンサルティング・心身パーソナルケアをトータルに取り入れた、他に類をみない新しい時代に準じたオンラインによる、フィットネスカルチャーサロンです。

私達は幸せになる為にこの世に、生を受けています。幸せになる為には、健全なる心と身体が必要です。健全なる心と身体は、お金があっても手に入れることはできません。自分で作り、自分で守るものです。自分を観察し、感じ、壊れないように大切に使い、十分に手入れをすることが必要です。そして、食・息・動・想を整え、自然界との調和をとることにより、手に入れることができます。

オンラインフィットネスカルチャーサロン～GAIA～では、以下の専科にてベテラン指導者によるレッスン・情報発信・施術を行っております。

50歳以上の方が安心して家の中て出来るフィットネス

• 体型を整えたい
• 体調不良を整えたい
• 生涯現役活き活きライフを楽しみたい
• 骨盤調整・姿勢改善をしたい
• ツボ経絡など東洋医学に興味がある
• 元気でいられる為に予防医学を学びたい
• 教室に通いたいけれども、通えない
• 心身の悩みを解決したい
• 身体と対話をする時間を持ちたい
• 個人的なレッスンを受けたい

このような皆様
私達は、貴方の傍にいます。

そして距離があっても、オンラインだからこそ出来る事を、私達は提供させて頂いております。

家の中で休みたい時は休める楽々フィットネス

家族と一緒にできるフィットネス

他の方の目を気にしないで楽しめるフィットネス

家事の合間に、仕事の合間に時間を有効活用！

天候に左右されずに、いつでも安心して参加できる教室

家の中だからこそ出来る、布団の上で眠る前のリラクゼーションストレッチ等

※ご興味、ご自身にとって必要と思われるプログラムがございましたら、各指導者連絡先に問い合わせください。